Le syndrome du cheval dans la tempête ou l’art de refouler ses émotions

Le cheval dans la tempête, une expression dont je ne me rappelle pas la source. Mais, je l’ai associée depuis longtemps à un comportement observé chez moi. Et cette façon […]

Le jeu du Petit Nicolas : la bataille de billes à partir de 5 ans

Le jeu du Petit Nicolas est un jeu de cartes dont l’univers est inspiré du livre jeunesse du Petit Nicolas créé par René Goscinny, et Illustré par Jean-Jacques Sempé. Il […]

Vivre avec la migraine

J’ai hésité à écrire cet article sur la migraine, pour plusieurs raisons. Tout d’abord, par que je n’aime pas donner de moi l’image d’une victime ou qu’on est « pitié » de […]

Les signes d’un manque d’estime de soi

A quoi reconnait-on qu’on manque d’estime de soi ou qu’un proche est dans ce cas ? Tu le sais peut-être, la prise de conscience est le premier pas vers un […]

Mieux s’organiser en 2019 avec le classeur familial

Le classeur familial est un concept que j’ai découvert en 2015, je crois. J’avais fais sur le sujet dans mon ancien blog. Depuis, j’ai gardé cette méthode, car elle est […]

Anti-stress et détente : comparatif coussin de noyaux de cerises versus l’Actipoche

Dans l’article sur le stress et l’anxiété, je vous ai parlé de leurs conséquences sur le corps. Parmi elles, je pense en particulier aux contractures musculaires (cervicales, épaules, trapèzes, lombaires…). […]

La démotivation : 7 astuces pour la déjouer !

La démotivation enterre les bonnes résolutions. Même si elles partent d’une bonne intention. Si je devais lister toutes les vœux de nouvel an, que je n’ai pas réalisés, il y […]

Fais de ton mieux et laisse l’univers s’occuper du reste !

Le titre de cet article est l’énoncé de mon expression de pouvoir (mantra personnel) favori. Je l’ai récemment partagé sur Instagram, dans l’espoir qu’il pourrait inspirer d’autres personnes. Je ne […]

21 jours pour ancrer une habitude, un mythe ?

Si tu t’intéresses au développement personnel. Tu as sûrement déjà lu cette affirmation qui dit qu’il faut 21 jours pour changer ou ancrer une habitude. Il existe d’ailleurs des programmes […]

Témoignage de Julie d’A6tana : le web entreprenariat au féminin

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le parcours d’une amie. Il s’agit de Julie de l’entreprise A6tana. Je trouve son parcours atypique et inspirant. Elle nous démontre concrètement, que nous […]