Le cheval dans la tempête, une expression dont je ne me rappelle pas la source. Mais, je l’ai associée depuis longtemps à un comportement observé chez moi. Et cette façon […]

Le jeu du Petit Nicolas est un jeu de cartes dont l’univers est inspiré du livre jeunesse du Petit Nicolas créé par René Goscinny, et Illustré par Jean-Jacques Sempé. Il […]

J’ai hésité à écrire cet article sur la migraine, pour plusieurs raisons. Tout d’abord, par que je n’aime pas donner de moi l’image d’une victime ou qu’on est « pitié » de […]

A quoi reconnait-on qu’on manque d’estime de soi ou qu’un proche est dans ce cas ? Tu le sais peut-être, la prise de conscience est le premier pas vers un […]

Le classeur familial est un concept que j’ai découvert en 2015, je crois. J’avais fais sur le sujet dans mon ancien blog. Depuis, j’ai gardé cette méthode, car elle est […]

Dans l’article sur le stress et l’anxiété, je vous ai parlé de leurs conséquences sur le corps. Parmi elles, je pense en particulier aux contractures musculaires (cervicales, épaules, trapèzes, lombaires…). […]

La démotivation enterre les bonnes résolutions. Même si elles partent d’une bonne intention. Si je devais lister toutes les vœux de nouvel an, que je n’ai pas réalisés, il y […]

Le titre de cet article est l’énoncé de mon expression de pouvoir (mantra personnel) favori. Je l’ai récemment partagé sur Instagram, dans l’espoir qu’il pourrait inspirer d’autres personnes. Je ne […]

Si tu t’intéresses au développement personnel. Tu as sûrement déjà lu cette affirmation qui dit qu’il faut 21 jours pour changer ou ancrer une habitude. Il existe d’ailleurs des programmes […]

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le parcours d’une amie. Il s’agit de Julie de l’entreprise A6tana. Je trouve son parcours atypique et inspirant. Elle nous démontre concrètement, que nous […]